Wie Sie auch im Sommer einen kühlen Kopf bewahren

alt Nach dem etwas frischeren Mai kommt jetzt im Juni der lang ersehnte Sommer. Ein paar kleine Tipps sollen Ihnen helfen, auch bei diesem Wetter einen kühlen Kopf zu bewahren, Stress zu vermeiden und positiv zu denken.

Für lange Sitzungen und Besprechungen sind bei sommerlichem Wetter kühle Getränke ein Garant für erfolgreiche Debatten mit guten Ergebnissen. Dafür bieten wir Ihnen unseren praktischen und mobilen Kühlschrank-Caddy für den gut ausgestatteten Konferenzraum an. Es geht auch eine Nummer kleiner mit den Kühlkaraffen in hochwertigem Design von Emsa.
Damit Sie bei der Arbeit nicht ins Schwitzen kommen haben wir mobile Klimageräte für Sie im Sortiment und für einen frischen Wind im Büro sorgen unsere verschiedenen Ventilatoren. Wenn jemandem trotzdem mal die Hitze zu Kopf steigen sollte, leisten Sie schnelle 1. Hilfe mit einer Kühlkompresse.

Sollten dennoch mal hitzige Gespräche entstehen, können Sie mit der richtigen Atemtechnik Aufregung und Wut einfach „wegatmen“. Setzen Sie sich möglichst aufrecht hin, atmen Sie so ruhig und tief wie möglich in den Bauch ein und atmen dann langsam wieder aus. Die Bauchatmung hilft Ihnen wieder schnell und entspannt zu handeln. Schnell kann man wieder klare Gedanken fassen und bekommt auch seine Stimme wieder unter Kontrolle. Geben Sie ihrem Ärger allgemein weniger Raum und fragen Sie sich, welchen Stellenwert das Streitgespräch wohl in 3 Wochen haben wird. Das relativiert die Angelegenheit oft und hilft Ärger und Wut im Zaum zu halten.

Wir wünschen Ihnen einen entspannten, schönen Sommer und einen coolen Chef, der vielleicht mit einer Runde Eis für gutes Arbeitsklima sorgt.
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